Жизнь может быть водоворотом решений — что есть, когда заниматься спортом, когда отдыхать , когда общаться с семьей и друзьями, а когда тайком взять несколько дополнительных часов на работу . Как нам все успеть? Что, если бы был способ упростить свой день и одновременно улучшить свое самочувствие? Вот где установление распорядка может стать вашим секретным оружием. Читайте дальше, чтобы узнать, как создать утренний распорядок и выработать вечерние привычки для лучшего […]
