Болезнь Паркинсона и сила упражнений

Болезнь Паркинсона и сила упражнений

Болезнь Паркинсона — это дегенеративное неврологическое заболевание, и в настоящее время от него нет лекарства. Несмотря на улучшения в лечении, это может быть тяжело, с более чем 40 симптомами, влияющими как на разум, так и на тело.

6 распространенных ошибок, которых следует избегать при травмах

6 распространенных ошибок, которых следует избегать при травмах

Когда вы двигаетесь по-новому или пробуете разные виды деятельности, например, поднимаете тяжести, часто возникают боли, недомогания и даже травмы. И когда это происходит, бывает трудно понять, что делать. Вы вообще перестаете двигаться? Вы берете выходной? Вам следует обратиться за помощью к специалисту? Нормально ли, что ваше тело так болит?

Как упражнения могут облегчить боль при артрите

Как упражнения могут облегчить боль при артрите

Многие люди слышали об артрите, но не все точно знают, что происходит в организме или как это влияет на повседневную жизнь людей. Слово «артрит» на самом деле означает воспаление в суставах. Воспаление можно представить как синяк с отеком на внутренней стороне суставов, и это может вызвать боль и скованность в пораженной области.

Здоровье сердца в черном сообществе

Февраль — это и американский месяц сердца, и месяц истории чернокожих, что делает его идеальным временем для обсуждения сердечно-сосудистых заболеваний в сообществе чернокожих. В этом году кампания Live to the Beat , проводимая фондом CDC и инициативой Million Hearts®, сосредоточена на небольших шагах, которые люди могут предпринять для улучшения своего сердечно-сосудистого здоровья.  

Стратегии по укреплению здоровья сердца

Стратегии по укреплению здоровья сердца

Февраль — американский месяц сердца, обозначение, призванное напомнить людям о необходимости сосредоточиться  на улучшении здоровья сердечно-сосудистой системы. Каковы наилучшие способы профилактики сердечно-сосудистых заболеваний? Можем ли мы искупить грехи нашей юности, приняв здоровый образ жизни в более позднем возрасте? Какое лучшее противоядие от болезней сердца? Этот блог предлагает идеи и вдохновение, которые помогут вам больше двигаться и быть здоровыми.