Вспомните, как вы впервые зашли в спортзал. Это может быть пугающе — пробовать что-то в первый раз, не так ли? Теперь представьте, что вы заходите в место, где никто не выглядит как вы и не идентифицирует себя с вами. Я думаю, что мы все можем понять это чувство в какой-то степени, независимо от сексуальной ориентации или идентичности.
Национальный месяц латиноамериканского наследия проходит с 15 сентября по 15 октября каждого года и чествует «достижения, историю, традиции и культурное разнообразие испаноязычных/латиноамериканцев». Тема 2023 года — « Todos Somos , Somos Uno: Мы все , мы едины » , что подчеркивает разнообразие, присущее этой широкой группе населения, а также силу, которая исходит от единого сообщества.
Миссия ACE — заставить людей двигаться. Частью этих усилий является оказание глобального влияния и позиционирование сертифицированных специалистов ACE для успеха, независимо от того, где они находятся в мире. Вместе с более чем 90 000 сертифицированных специалистов по физическим упражнениям ACE и тренеров по здоровью мы работаем над тем , чтобы обратить вспять глобальную пандемию физической бездеятельности с помощью безопасного и эффективного движения. Чтобы расширить свое присутствие, ACE сотрудничает […]
В «идеальном мире» специалисты в области здравоохранения предоставляли бы своим пациентам или клиентам надежную информацию об их поведении в отношении здоровья , таком как физические упражнения и здоровое питание, и это было бы все, что нужно этим людям для достижения долгосрочных изменений в поведении.
Хотя сертифицированные ACE тренеры по здоровью и специалисты по физическим упражнениям знают, что помощь клиентам в максимизации их физической формы и минимизации рисков для здоровья — это непрерывный процесс, многие менее этичные компании и люди получают финансовое вознаграждение, обещая «быстрые решения». Эти продукты и услуги часто приводят к нереалистичным ожиданиям и негативному опыту клиентов . Отсев из программ, направленных на поощрение изменений в поведении в области физических упражнений и питания для снижения […]
Последние дни лета пролетают , и вот-вот начнется учебный год! Любое изменение в расписании — это вызов, особенно для детей. Первые несколько недель в школе — это трудное время для родителей и учителей , чтобы эффективно улавливать и направлять энергию детей. Хорошей новостью является то, что советы по благополучию перед школой , представленные ниже, могут помочь очистить умственную и физическую паутину, вызванную летом «безделья».