Вспомните, как вы впервые зашли в спортзал. Это может быть пугающе — пробовать что-то в первый раз, не так ли? Теперь представьте, что вы заходите в место, где никто не выглядит как вы и не идентифицирует себя с вами. Я думаю, что мы все можем понять это чувство в какой-то степени, независимо от сексуальной ориентации или идентичности.
Подобно тому , как сексуальность и то, как вы представляете себя миру, могут быть личными и индивидуальными, так и то, как вы решаете сделать каминг-аут перед друзьями, семьей, клиентами и работодателями. Быть персональным тренером — это именно то: это личное . То же самое и с тем, чтобы быть тренером по здоровью или быть частью любой профессии, которая требует развития близких отношений с вашими клиентами — существует уровень прозрачности, необходимый для того, чтобы способствовать отношениям, построенным на доверии. Доверие — краеугольный камень отношений, построенных в профессии в области здоровья и фитнеса.
Однако, когда ваша идентичность не совпадает с идентичностью ваших клиентов или работодателей , это может повлиять на ваши отношения с ними и создать некоторые проблемы. Как член квир-сообщества, я думаю, что важно исследовать тему идентичности в ее отношении к членам лесбиянок , геев , бисексуалов , трансгендеров, квир , интерсексуалов и сексуального ( ЛГБТКИА +) сообщества , работающим в фитнес-индустрии.
Примечание об интерсекциональности
В своем выступлении на конференции TED в 2016 году под названием « Срочность интерсекциональности » профессор Кимберли Креншоу обсуждала тему интерсекциональности, которая представляет собой наложение множественных категоризаций идентичности и то, как они влияют на опыт маргинализированных групп (таких как раса, пол и сексуальная ориентация). Человек с множественными пересекающимися идентичностями может сталкиваться с различными типами дискриминации в разное время и в разных местах , что делает его восприятие и движение в мире уникальным. Креншоу подчеркнула, что когда у проблемы нет названия, вы не можете ее увидеть. Когда вы не видите проблему, вы не можете ее решить.
Вот почему слова имеют значение. Люди сложны, и слова помогают идентифицировать и называть что-то, чтобы лучше понять это, а также помочь кому-то быть самим собой. Таким образом, длинный список букв в LGBTQIA+ что-то значит для кого-то , даже если они могут ничего не значить для вас .
Хотя вы никогда не сможете утверждать, что полностью понимаете чью-то жизнь или опыт, именно здесь эмпатия играет важную роль . Эмпатия — это то, что может привнести уровень понимания в общий и уникальный опыт друг друга. Рассказывая истории других, можно надеяться, что это может создать лучшее пространство для понимания и эмпатии.
Как вы справляетесь с каминг-аутом перед клиентами или работодателем?
Выход из дома — это очень личный опыт, и, скорее всего, он происходит, когда вы чувствуете себя в безопасности и поддержку. Позволяя клиентам и работодателям сначала узнать вас на личном уровне, вы позволяете им увидеть вас такими, какие вы есть вне вашей сексуальности. Открытие кому-то глаз на вашу личную жизнь и на то, кем вы являетесь вне вашей сексуальности, может дать им разрешение по-настоящему изучить собственное мнение о том, какое влияние ваша личная жизнь оказывает на их (которое, скорее всего, минимальное ).
Хизер Гамильтон, магистр наук , сертифицированный персональный тренер ACE и тренер по здоровью в Barpath Fitness , лучше всего говорит об этом: «Я чувствую себя наиболее здоровой, когда могу быть на 100% собой. Я знаю, что мои клиенты чувствуют то же самое».
С какими трудностями вы столкнулись как часть сообщества ЛГБТКИА+?
Мэри Хейл-Макдональд , магистр наук, магистр общественного здравоохранения, сертифицированный терапевт из UNC Wellness Centers, предлагает интересную точку зрения на то , как законодательство может повлиять на членов сообщества на их рабочих местах. Она объяснила: « В 2016 году [в Северной Каролине] был введен HB2, ограничивающий] трансгендерное сообщество в возможности пользоваться туалетами, соответствующими их гендерной идентичности. В этом законопроекте была скрыта статья, в которой говорилось , что любое государственное учреждение может уволить любого представителя ЛГБТКИА без причины. Я работаю на государство и опасаюсь за себя». К счастью, отдел кадров Hale-McDonald’s сделал публичное заявление о своей позиции против законопроекта, и с тех пор HB2 был отменен.
Гамильтон добавил: «Я цисгендерный [поэтому] я сталкиваюсь с меньшим количеством проблем, чем мои друзья-трансгендеры или те, кто идентифицирует себя как небинарные и ведет себя по-другому. У меня много друзей, которые пострадали от дискриминации, издевательств, преследований и даже правил спорта и соревнований из-за своей идентичности. Хотя я и сталкивался с некоторыми преследованиями в этой отрасли из-за своей идентичности, то, как я представляю себя миру, означает, что я все равно столкнусь с гораздо меньшим количеством невзгод в этой отрасли, чем мои друзья». Примечание : у человека, который является цисгендером, гендерная идентичность соответствует полу, который ему приписали при рождении .
Как индустрия здоровья и фитнеса может сделать больше для сообщества ЛГБТКИА+?
Тренеры по здоровью и специалисты по физическим упражнениям могут попытаться понять, как помочь представителям сообщества ЛГБТКИА+ (особенно трансгендерам) чувствовать себя более комфортно в фитнес-обстановке. Ознакомьтесь с использованием местоимений и способами, которыми ваши клиенты ЛГБТКИА+ хотят себя представить , чтобы вам было ясно, что говорить и как их поддерживать и вдохновлять.
Индустрия «должна осознать, что здоровье и идентичность связаны. Мы не можем быть здоровы, если не можем быть самими собой. Если мы действительно хотим помочь нашим клиентам, друзьям, семье и другим тренерам , нам нужно выстроить нашу практику таким образом, чтобы приглашать всех людей к участию . Нам нужно гарантировать, что люди знают, что фитнес предназначен для всех . Не только через представление, маркетинг и язык (хотя это важно), но и через наши собственные мысли и действия», — говорит Гамильтон .
«ЛГБТК+-тренеров больше, чем можно подумать, поэтому важно делиться, чтобы другие знали, что они не одиноки . Если другие профессионалы в отрасли смогут чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы высказываться и делиться своими историями, это станет нормой», — сказала Молли Мартин, магистр наук, CSCS, сертифицированный персональный тренер ACE .
Что нам теперь делать?
Если посмотреть на группу профессионалов ACE, опрошенных в этой статье, то мы все — белые цисгендерные женщины. У небинарных людей будет другой опыт , чем у нас, как и у чернокожих трансгендеров или интерсексуалов и так далее . Таким образом, хотя у многих из нас здесь может не быть обширного опыта столкновения с трудностями в профессиональной жизни , трансгендеры, небинарные люди и другие представители сообщества ЛГБТКИА+ могут иметь другой опыт — и признание этого факта крайне важно .
Если мы все сможем работать над созданием более безопасного пространства для людей, чтобы они могли представлять себя с аутентичностью, тогда больше профессионалов в области упражнений ЛГБТКИА+ смогут выйти вперед, потому что они будут чувствовать себя более открытыми в представлении своего истинного Я. И чем больше людей ЛГБТКИА+ будут выходить вперед, тем более разнообразным и представительным будет фитнес-пространство.
Это было бы победой для всех участников, потому что мы все должны хотеть здоровья и физической формы для всех, независимо от сексуальной ориентации и расы. Хотя представительство имеет значение, создание более безопасного пространства для всех должно быть в первую очередь важным. Как вы поможете создать более безопасное пространство для всех, включая представителей сообщества ЛГБТКИА+?